terça-feira, 11 de janeiro de 2011
Dieta coletiva e Desafio anual
Olá pessoas queridas
Vamos falar de dieta?
Eu começei minha dieta ontem.
Isso mesmo ontem.
Na verdade eu estava meia doente por conta de um probleminha que apareçeu na minha linda perninha.
Algumas coisinhas já sumiram daqui de casa.
Exemplo;
Coca-cola
Coca-cola aqui é só no domingo.
Suco;
Eu não gosto e nem tomo suco,então fica pro Jeff.
Como não gosto frutas e nem verduras,tó tendo me acostumar
tá complicado mas hei de vencer mas essa barreira
Acuçar;
Subtitui por adoçante,que nunca gostei,mas eu me acostumo.
e outras coisitas mais.
Água;
Água eu tomo a tarde toda
Café com adoçante de manhã
Água a tarde inteira
o fazendo caminhada tbm-quando posso
E assim vou levando a vida e quero pq quero e vou emagreçer.
Eu estou em duas dietas coletivas
e isso está me incentivando muito
São todas meninas que ajudam uma as outras
e isso faz diferença em uma dieta
bjsssss
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Com certeza as dietas coletivas são super positivas para nos motivar!! Estamos juntas!
ResponderExcluirBjs
Oi linda , seja bem vinda no meu cantinho e estamos juntas
ResponderExcluirPrometo que ao invés de CHOOP, só vou tomar Breja... e os torresminhos vou substituir por amendoins.... eeeeeeeee!!!!
ResponderExcluirP.S. Tô torcendo por ti....
Deusssssssssssskiajude
Beijo DIET
Tatto
Ise, acho que você teria uma tarefa mais fácil se acostumasse a comer frutas e verduras, pois elas substituiriam outras coisas!
ResponderExcluirTorço pelo seu sucesso!
Abraços!
Oi Ise.
ResponderExcluirEstou na torcida por voce.
bjtos.Nile.
com certeza o apoio faz toda a diferença!
ResponderExcluirBeijos!
Estou torcendo prá vc ter sucesso no regime...Para mudar, é sempre melhor começar com a gente mesma...Parabéns pela iniciativa!
ResponderExcluirBjs,Ana.