terça-feira, 11 de janeiro de 2011

Dieta coletiva e Desafio anual


















Olá pessoas queridas
Vamos falar de dieta?
Eu começei minha dieta ontem.
Isso mesmo ontem.
Na verdade eu estava meia doente por conta de um probleminha que apareçeu na minha linda perninha.


Algumas coisinhas já sumiram daqui de casa.
Exemplo;

Coca-cola
            Coca-cola aqui é só no domingo.
Suco;
          Eu não gosto e nem tomo suco,então fica pro Jeff.
Como não gosto  frutas e nem verduras,tó tendo me acostumar
tá complicado mas hei de vencer mas essa barreira

Acuçar;
        Subtitui por adoçante,que nunca gostei,mas eu me acostumo.
e outras coisitas mais.

Água;
        Água eu tomo a tarde toda
       Café com adoçante de manhã
       Água a tarde inteira
o fazendo caminhada tbm-quando posso
E assim vou levando a vida e quero pq quero e vou emagreçer.
Eu estou em duas dietas coletivas
e isso está me incentivando muito
São todas meninas que ajudam uma as outras
e isso faz diferença em uma dieta
bjsssss

7 comentários:

  1. Com certeza as dietas coletivas são super positivas para nos motivar!! Estamos juntas!
    Bjs

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  2. Oi linda , seja bem vinda no meu cantinho e estamos juntas

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  3. Prometo que ao invés de CHOOP, só vou tomar Breja... e os torresminhos vou substituir por amendoins.... eeeeeeeee!!!!

    P.S. Tô torcendo por ti....

    Deusssssssssssskiajude
    Beijo DIET
    Tatto

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  4. Ise, acho que você teria uma tarefa mais fácil se acostumasse a comer frutas e verduras, pois elas substituiriam outras coisas!
    Torço pelo seu sucesso!
    Abraços!

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  5. Oi Ise.
    Estou na torcida por voce.
    bjtos.Nile.

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  6. com certeza o apoio faz toda a diferença!

    Beijos!

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  7. Estou torcendo prá vc ter sucesso no regime...Para mudar, é sempre melhor começar com a gente mesma...Parabéns pela iniciativa!
    Bjs,Ana.

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